不安障害
追加で解説！対人恐怖症の場合【あおぞら心理学講座】
◇対人恐怖症・恐怖症・恐怖神経症
対人恐怖症で、日本人特有の症状があります。
それが「わたし、臭い？」系の対人恐怖症です。
例えば、お話をしている相手が鼻に手を当てたり、顔をそらしたりすると「もしかしたら私の口が臭いのかも！」と考えます。
少し気になって自分と話す時の回りの人の行動を見ていると･･･やっぱり、他の人も顔を背けている！
「あぁ、わたしの口は臭いんだ！」と、それが確信になります。
確信になってしまうと、それ（口が臭い）を何とかしようと色々な方法を取ります。
例えば、
◇血が出るくらいに何度も歯を磨く
◇常にマスクをする
◇人前で話さないようにする･･･。
◇さらに進むと人との接触を絶つように、引きこもってしまう･･･。
息だけでなく、体臭や歯並び、赤面、三段腹（ん！？）などの身体的特徴でも、同じケースが考えられます。
たいていの場合は、たんなる思い込みで他の人は「あんた臭い！」とは思っていないのですが、本人は思いつめて自分を追い込んで結果、対人恐怖症になってしまいます。
実は冒頭でも書きましたが、この対人恐怖症のケース日本人には結構多いのですが、心理学の本場米国ではあまり報告されていないのです。
もともと国民性か、米国の方は臭いなら「口が臭い！」と遠慮なくはっきり言う傾向があります。
しかし、日本人は『傷つくかも』と考えてはっきりと言わないことが多いようです。
そのため、『あぁ、きっとあの人は、私が臭いのを我慢しているんだわ！』と勘違いの方向へ進んでしまうのです。
ちなみにお隣の国、韓国でもこの対人恐怖症の症例は多いらしいです。
文化ですね。･･･と感心してはいられません。
この対人恐怖症には抗うつ剤や抗不安薬で、少しずつ対応していく治療法や、森田療法（*1）がよいといわれています。
*1：『森田療法』とは、森田正馬氏が作った治療法。簡単に言えば、気にしない！と思えるようにするというものです。
イメージとしては、始めは気になっていた耳鳴りが、音はそのままなのに、時間が経つと気にならなくなる感じ。
（一休さんの「気にしない、気にしない。ひとやすみ、ひとやすみ。」だ！･･･いいのか？こんな説明で。）
本来、森田療法はキチンとした医療機関（施設）で、段階を踏んで行うものなので、自己流でやるのは止めましょうね。
不安障害
もっと詳しく！対人恐怖症の場合【あおぞら心理学講座】
◇対人恐怖症・恐怖症・恐怖神経症
いい人と思われたい。
立派な人間と思われたい。
出来る人間と思われたい。
と強く思ったときに、人はそれに相応しい行動を自分の中で想定します。
その行動は自分自身にテストを強いているのと同じ緊張を与え続けます。
そして、その行動が出来なかったときに、
「嫌われるんじゃないか」
「笑われるんじゃないか」
という不安が生まれ、やがてそれが人と接する事に対する恐怖に変わっていきます。
たとえば【合コン】を例に説明しましょう(←え？笑)
～～～～～～～～
あなたは、普段からとてもきちんとした礼儀正しい人と評判です。
ある日、友達に誘われて参加した合コンで、お箸では食べづらい物が出てきました。
『どうしよう…手を使ったら汚い奴って思われそうだし。』
結局お箸で食べようと試みましたが、ボトっっとスカートに溢してしまいました。
斜め前に座っていた本命君は「大丈夫？」と声をかけてくれましたが、あなたは心の中で、
『あぁ、きっとお箸もまともに使えない奴と思っているに違いない！なんでキレイに食べれないんだろう。』と考えてしまいます。
そして『もっときちんと行動しなくては』と考えながらワイングラスに手を伸ばしたとき、今度は指先がグラスに当たってを倒してしまいました。
『あぁ、またやってしまった･･･。』
それから、人前で食事する度に緊張して失敗を食えいり返してしまい、とうとう、人前での食事が出来なくなってしまいました。
～～～～～～～～
これが、対人恐怖症の症例の1つです。
対人恐怖症の人は、ただ闇雲に他人に会わないのではなく、社交的なことが極端に苦手になりそういった状況になるのを避けてしまいます。
他のケースも有ります。
それは次のコラムで。
心理学便利帳
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解離性障害
解離性障害の種類は色々【あおぞら心理学講座】
◇解離性障害
解離性障害は、とあるお相撲さんの一件で有名になりましたね。
基本的にストレスに対して自己防衛本能が働いて起こる障害で、この解離性障害と呼ばれる症状の中には色々な種類があります。
たとえば解離性障害の中で、あなたが最もよく耳にするのはベストセラー「ビリー・ミリガン」でおなじみの「多重人格障害」(=解離性同一性障害)ではないでしょうか。
この症状は、子どもの頃に起きた性的暴行や残虐行為などのトラウマ的な体験が元に起きることが多く、人格が違うときには発症する病気も違うと言われています。(たとえば、糖尿病の人が別人格の時には問題なかったり…実際にアメリカであった事例ですが。)
他にも、何らかのショックやストレスである部分の記憶をスッポリと忘れてしまう「解離性健忘」や「解離性遁走」もあります。
言葉も生活行動も問題ないのに、自分に関することだけ何も思い出せないものが「全生活史健忘症」
「Who am I?」な世界ですね。
トランス・憑依(！？)・ヒステリーなども解離性障害。
急に別の世界に行ってしまったり、自分が自分で無くなった感があったり・・・と、本来の自分とは違う状態になってしまいます。また、身体の機能が自由に動かせなくなるといったものもあります。
幅広いですね。
しかし、解離性障害と言う診断を出す場合、「この人キライだから話さない！」と駄々こねて話さないのと、話そうと思っているのに話せないのはわけが違うので、お医者様はその辺の判断をきちんとして欲しいですね。
(…って、誰のことや！)
それぞれの症状については、また、別の記事で書きますね。
人格障害
妄想性人格障害のもつ猜疑心【あおぞら心理学講座】
◇妄想性人格障害
「妄想性人格障」の人は極端に疑い深く嫉妬心の強い性格で、すぐに人をねたんだり、疑ったりするので社会になかなかとけ込めず、ちょっとしたことで怒りを爆発させることがあります。
簡単に言うと、本人の勝手な妄想による被害者意識がどんどん蓄積し、攻撃へと向かわせるとでも言うのでしょうか。
「妄想性人格障」はその障害となっている問題の人格が、その人の本当の人格を構成していると言えるほど浸透していることが多く、短期間での改善は望めないと言われています。また人を疑うと言うことは医者やカウンセラーの言葉も疑うところから始まります。
そして精神科に長期通院して治療している間に事件を起こしてしまうケースもあります。
(大阪であった包丁を持って乱入した小学生死傷事件の犯人もこの病名でした。)
「妄想性人格障」の治療は、薬物を併用しながら長期戦で望む必要があります。
